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Functional
Rehab

 recupero

La Riabilitazione Funzionale combina diverse tecniche con l'obiettivo di riportare l'atleta o una persona con delle problematiche fisiche (traumi dolori infortuni) ad un livello ottimale di prestazioni. E' concepito per tutti coloro che non possono partecipare alle classi in quanto necessitano di una molteplice variazione di movimenti.

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forza e flessibilità

Il programma di functional rehab include allenamento di forza flessibilità e agilità,  il lavoro sulla coordinazione delle parti del corpo e del movimento per preparare l'individuo a tornare al pieno svolgimento delle attività

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